Естествена аптека
Запарка от лайка
Природата е велика аптека, отворена за всички; всъщност повечето растителни видове съдържат активни съставки с терапевтични качества. Листа, цветя, плодове, стъбло, корен, всички части на растението могат да бъдат от полза за нашия организъм.
Някои действат върху дихателните пътища (клонки от мащерка, листа от евкалипт, пъпки от бял бор), храносмилателната система (листа от мента, кориандър или маточина, семена от копър) или нервната система (цветя от римска лайка или липов цвят, шишарки от хмел) … имотите са разнообразни и разнообразни.
Внимание ! ако крехкият и ефимерен аспект на растенията вдъхва доверие, те винаги трябва да се използват съзнателно и с добра преценка. При различни дозировки някои от тях (китайски ревен) могат да имат противоположни ефекти, а продължителният прием на други (хмел, вербена) може да причини странични ефекти.
Къде да ги намеря?
За тези, които искат качествени билкови чайове, готови за употреба, потърсете магазин за билкари; те са малко на брой, но все още има такива. Друга възможност: био магазини!
За другите погледнете в градината …
Ароматите
Повечето са добри лекарства. Особено помним пореч при бронхит, мащерка, риган и чубрица при настинки, мента при храносмилателни разстройства, градински чай при хормонални проблеми, лавандула при тревожност …
Компаньонни растения
Тревожи се
Биологичният градинар винаги се обгражда с множество растения:
- мед за привличане на помощни вещества: бял равнец (кръвоспиращ), вереск (диуретик)
- растения за отвари или течен тор: коприва (антианемична), хвощ (реминерализиращ)
- растения за отблъскване на хищници: невен (антисептик), пелин (стомашен - срещу болки в стомаха).
… Толкова много възможности за вливане!
Диви билки
Живовляк (plantago lanceolata)
Живовляк, маргаритка, виолетка, иглика, глухарче, овчарска чанта … списъкът продължава!
И ако искате повече, изчакайте слънчевите дни да се установят добре и почвата да се затопли преди сеитбата. В райони с тежки студове предпочитайте разсад в заслони, а не в земята.
.Съберете ги
За да се възползват максимално от техните достойнства, прибирането на лекарствени продукти трябва да се извършва внимателно; периодът зависи главно от взетата част:
- листата се берат в началото на пролетта за едногодишни и целогодишно за вечнозелени;
- цветята за предпочитане се събират, когато пъпките започнат да цъфтят;
- семената се събират след цъфтежа;
- корените се изкопават през есента.
Използвай ги
Сушене и след това съхранение в сашета
Има различни начини за използване на лечебни растения: тинктури, масла, мехлеми, лапи … най -често срещаните са настойки и отвари.
- инфузии: това е най -лесният начин да използвате листата и цветята. Изсипете чаша вряла вода върху чаена лъжичка сушено растение или две чаени лъжички прясно растение.
- Отвари: те дават възможност за освобождаване на активните съставки, съдържащи се в корените, стъблата, кората или кожестите листа. В тенджера покрийте растенията със студена вода и оставете да заври за десет минути до четвърт час (20 г сушени растения или 40 г пресни растения за 750 мл студена вода).
Внимание ! За да се получи качествен продукт, сушенето на лечебни растения изисква спазване на няколко правила. Препоръчва се сухо, тъмно, топло и проветриво място. Внимавайте след това сухото растение да не се овлажнява отново.
- Тези растения, които лекуват
- Създайте градина с лечебни растения
- Домашни билкови чайове за добър сън
Снимки: Рейка - Лоран Гехант - Кърт Стюбер - Наталия Королевская
