За какво е маслото за масаж?
Основната функция на масажното масло е да улесни плъзгането на ръцете по кожата, за по -плавни, по -течни движения и по -добре контролиран натиск върху целевите зони. Така масажът е по -лесен за този, който го практикува, и по -приятен за този, който се възползва от него.
Но масажът не се ограничава само до играта на натиск / освобождаване, търкаляне с палпа, прищипване, стимулиране на акупунктурните точки … Разбира се, този „механичен“ аспект на масажа е от съществено значение, но той е полезно допълнен от ефекта на активния съставки.масажно масло. Следователно масажното масло също е опора за активните съставки: в случай на 100% естествени масла, основата се състои от едно или повече растителни масла, а активните съставки много често са етерични масла, избрани според желания ефект.
Значението на композицията
Що се отнася до масажното масло, изборът на продукт, формулиран без съмнителни съставки, е особено важен. Всъщност кожата не е непроницаема бариера: това, което се отлага там, преминава през кожната тъкан и преминава в кръвния поток. Не е за нищо, че пушачите в процеса на отказване от тютюнопушенето носят никотинови пластири директно върху кожата и че по подобен начин се предлагат някои женски контрацептивни процедури под формата на кожни петна … кожата му, тя се абсорбира и всички още повече, че повърхността на кожата, върху която е нанесен продуктът, е голяма. Следователно съставът на масажните масла е особено важен за наблюдение!
Разбира се, ще избягваме вредни консерванти (парабени, да назовем няколко, но също така и феноксиетанол), синтетични аромати и петролни производни (силикон, парафин и т.н.) и ще предпочетем 100% естествени масла и дори 100% растителни, и докато е органичен. Освен това, с растително масло като основна съставка и етерични масла като активни съставки, няма нужда да добавяте консерванти или парфюми: маслото запазва перфектно и естествените аромати на етеричните масла са достатъчни, за да зарадват сетивата …
Пригответе ги сами!
Лесно е да приготвите свое собствено масажно масло според вашите нужди. Ето някои идеи за 100% натурален и зеленчуков състав:
Етерични масла
- Релаксиращо и успокояващо масажно масло (стрес, нарушен сън и т. използвайте оранжево или дребнозърнесто ЕО);
- Масажно масло за облекчаване на болки в ставите (ревматизъм, артрит, остеоартрит и др.): мазен мацерат от жълт кантарион или невен + ЕО по ваш избор сред лимонена трева от Ява, зимно зеле, естрагон, розмарин с камфор, хвойна, немска лайка;
- Масажно масло за облекчаване на мускулни или връзки свързани със спорт или насилствено натоварване (спазми, тендинит, лумбаго, ишиас, скованост на мускулите, напрежение, удължаване и т.н.): мазен мацерат от арника + ЕО от розмарин с камфор и / или мента, зимна зеленина, яванска лимонена трева, лавандин супер;
- Масажно масло срещу нарушения на кръвообращението (разширени вени, тежки крака, венозни задръствания, оток и др.): калофилно растително масло + растително масло от макадамия (или мазен мацерат от арника) + шамфъстъчен лентиск, кипарис от Прованс ЕО (не използвайте в случай на хормонозависима фиброма или мастоза ), безсмъртен …
- Масажно масло за отслабване (целулит, задържане на вода, стрии …): лешниково растително масло + палмароза ЕО, розово здравец, цистус ладанифер, хвойна …
- Масло за дихателни масажи (задръстен дихателен тракт, кашлица, бронхит …): растително масло от сладък бадем или макадамия + ЕО от излъчен евкалипт, благороден лавр, ниаули, равинцара, бял бор…
- Чувствено масло за масаж (афродизиак): растително масло от кокос или сладък бадем + ЕО от иланг иланг, палисандрово дърво, джинджифил …
Можете да използвате и зехтин, който има свойства за здраве и красота.
Каква доза?
Пропорциите обикновено са 6 капки етерично масло към 2 чаени лъжички растително масло. Това обаче може да варира в зависимост от разглежданото етерично масло: най -добре е да ви предоставим ръководство за ароматерапия, което също така ще опише подробно противопоказанията на всяко етерично масло.
- Тези растения, които лекуват
- Анти-въшки у дома: естествени решения
- Черен сапун за лице
